做愛是要激情的，但是有的人卻不能有一個好的性愛技巧...

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大家都知道，做愛是要激情的，但是有的人卻不能有一個好的性愛技巧，那麼我們今天要給大家介紹7個有創意的做愛技巧。

　　做愛技巧：創造新鮮的做愛環境

　　如果要將自己家裡的環境改變一下，為性愛帶來新鮮感，那麼最好不要草率行事，反正時間是你們的。你可以經常更換臥室的布置（甚至包括色彩，按色彩學理論，粉 紅色和粉桔色能提高人的“性”趣，但也不能拘泥），可以放一些輕音樂，可以穿著不同的內衣，可以使用不同牌子的香水等。

　　做愛技巧：性生活之前預先約會

　　老夫老妻們通常習慣了彼此的存在，忘了約會的美好，時間久了，連做愛都變成了例行公事。要改變這個現狀，就要試著找回戀愛時那種臉紅心跳的感覺。而約會能夠 幫助你們，最起碼在有計劃的性生活之前，先進行一場浪漫的約會。另外還可以提前進行性幻想，它是激起和增強興奮的重要因素。

　　做愛技巧：女人要學會主動出擊

　　雖然男人們喜歡當猛男，喜歡當主導者，但是老是讓他占主動肯定會影響他的興趣。既然這種兩性之戰是你們兩個人的事，你就沒有必要老讓他充當發起戰爭的：“元 凶”，你也可以瞄准時機，對他主動出擊！而且女人偶爾的主動，男人也並不反對，反而更能激起他的鬥志，讓性愛更加激情四射呢。

　　做愛技巧：打開做愛地點新思路

　　臥室的床無疑是使用率最高的地方，但有時候故意拋棄它如何？客廳的地板、沙發，甚至廚房——只要是你們自己的空間—你都不妨把它變成“戰場”，你就是要讓他 意想不到，讓他耳目一新。避開臥室。在廚房的櫥台、客廳的沙發等不同的地方做愛，有助打破慣例。如果有錢有時間，更可以到愛情酒店中去度過浪漫一夜，相信 會給你們留下非常不錯的回憶。

　　做愛技巧：不妨說一些枕邊瘋話

　　女人也可以說一些枕邊瘋話，當然此時你應該有信心，在他眼裡你是個鮮活的女人而不是個循規蹈矩的黃臉婆。這方面言語可以幫你。比如你說：“我愛你”、“我想要”、“你好棒啊”……並不是有意恭維，它們含著你的評價和期望。

　　做愛技巧：夫妻之間要坦誠傾訴

　　完美性生活需要以夫妻之間的相互溝通、交流為基礎。你的苦惱是什麼？你想達到什麼效果？你對他有什麼要求？等等，你都可以說出來，沒有必要因為害羞而掩飾。在夫妻之間，健康的性永遠是正當而有益的。

　　做愛技巧：彼此進行身體按摩

　　在性生活之前，進行身體按摩，這有助身體松弛和激起興奮。按摩的時候，可以用情趣工具進行，不但可以按摩放松，還能起到催情助性的作用。像lelo的LIV 2，是一款造型經典而優雅的中型大小振動器，擁有非常細膩的觸感，外形也很流暢，設計符合人體工學，在按摩中能夠給人帶來無限歡愉與舒適。

　　做愛技巧：15分鐘讓女人高潮迭起

　　都說女人的性高潮來得慢，光前戲就需要半個小時？那是你沒有掌握到性愛技巧。只要你掌握了足夠棒的技巧，可以讓女性在15分鐘就獲得性高潮。不信可以來倒數一下。下面就開始15分鐘倒數，看如何讓女人達到性高潮。

　　做愛技巧：倒數15分鐘：接吻3分鐘

　　在15分鐘裡至少投進3分鐘來親嘴。研究發現親嘴會降低緊張荷爾蒙皮質醇緊張的級別。當你親嘴時，把你的頭偏斜到右方——德國科學家發現這樣會讓你看起來更關心她，使她的身體布滿進步性欲的化學物質，建立信任並鼓勵她來的更快些。

　　但不要只親她的嘴。《親嘴的藝術》的作者，核查了50000名女性，百分之96的女性選擇了輕吻脖子作為最棒的熱身。時不時地讓嘴唇從她的脖子輕滑這樣不會 使她的脖子失往敏感度。每次親吻她的脖子，都脫掉他一見衣服。這不僅僅是節省你15這分鐘的時間，更是讓你建立身體上的自信。

　　做愛技巧：倒數12分鐘：挑逗2分鐘

　　現在她已經基本全裸，但是還穿著一兩件內衣，隔著內衣愛撫和親吻她，而不要直奔目的地，讓她對將要發生的布滿期待，而不是直截了當地刺激她。讓她感覺這一刻永遠過不完，然後脫掉她的內衣，開始愛撫她的私密地帶。

　　倒數10分鐘：舔陰3分鐘

　　舔陰是讓百分之80的女性達到高潮最確實可靠的方法。也是最快讓女性達到高潮的方法。用一只手向上提她的陰蒂，”他說。“順著它的底部舔一圈，就在她陰蒂的上面”用另一只手指放在她的會陰（就在陰道張開出的下面）。當你感到她收縮時，你就知道你的位置正確。

　　倒數7分鐘：進出4分鐘

　　雖然前戲對女性的高潮很重要，但是高潮不光光是前戲。高潮的粘稠度與前戲的時長比正戲的時長更重要。在進進之後均勻4分鐘會達到高潮。這就是現在讓她雙腿顫抖達 到高潮的最佳時間。要做到這個，用經典的網傳教士方式開始然後向後拉這樣你的陰莖底部正好停在她的陰蒂上。用你的腳抵著床腳做支撐然後前後移動你的陰莖而 不要直接進入。你的陰莖輕輕地摩擦她的陰蒂，這對她來說很舒服並且給你可以控制的緩慢地脈動感可供選擇的技術是對感覺中樞的負擔。

　　倒數3分鐘：保持進出的速度和力度

　　最後的三分鐘，你只需要保持住就可以了，千萬不要玩太多花樣，雖然通過不同的性愛技巧可以獲得快感，但並不是指在一次性愛中越多變化越好，尤其是在她臨近高 潮的時候，保持住即可。當你開始做某件事情並且有積極地回應時，持續做，用同樣的速度和力度，就可以送她達到高潮的巔峰了。

　　因此，在性生活中，使用一些做愛技巧能夠讓愛愛更加和諧。